Nieco inny niż zwykle smoothie, bo z wykorzystaniem zielonej herbaty. Samo zdrowie :)

Takie owocowe smoothie bez dodatku jogurtu i mleka to jest chyba to, co lubię najbardziej. Ten można zrobić w kilka chwil ze składników, które często mamy w domu – brzoskwiń w puszce i zielonej herbaty. Ja dodałam jeszcze odrobinę świeżo startego imbiru – dzięki temu napój ma lekko wytrawny smak, ale nie jest ani bardzo imbirowy, ani ostry – po prostu nie jest słodki, ale za to smakuje brzoskwiniami z lekką herbacianą nutą. Naprawdę warto wypróbować ten przepis na herbaciany smoothie z brzoskwinią! Z innych wiosennych smoothie polecam także Ogórkowy smoothie z melisą.

Herbaciany smoothie z brzoskwinią – przepis

Składniki:

  • 3 połówki brzoskwiń z puszki
  • 150 ml zaparzonej herbaty zielonej – najlepiej bez dodatków smakowych
  • kilka kostek lodu
  • łyżeczka świeżo startego imbiru

Przygotowanie:

Brzoskwinię pokroić w małe kawałki, wrzucić do miksera, dodać herbatę (przestudzoną), lód i imbir. Zmiksować do uzyskania jednolitej konsystencji.

Share This