


Domowa Karotka
Uwielbiam soki marchewkowe, a mój ulubiony smak to połączenie marchewki, jabłka i banana. Jeśli tylko ma się sokowirówkę w domu, można taką domową „Karotkę” zrobić samemu. Nie wychodzi wprawdzie taniej, ale na pewno zdrowiej, bo wiadomo, że do soku nie dodajemy żadnego cukru ani innych nienaturalnych dodatków – same owoce i marchewki.
(więcej…)

Mrożone Choco-Latte
Mrożone Choco-latte to nie mój pomysł – zaczerpnęłam go z książeczki, dodawanej do kawy Jacobs. Trzeba przyznać, że jest w niej mnóstwo fajnych przepisów na mrożone kawy i właściwie trudno się zdecydować, który wybrać najpierw ;) Ten jest prosty, ale potrzeba do niego blendera z funkcja kruszenia lodu. Chociaż jakbym go nie miała, to można pokruszyć lód domowym sposobem lub kruszarką i taki kruszony zmiksować z mlekiem i kawą. Mrożone Choco-Latte smakuje – jak to powiedział mój Tomek – jak prawdziwa kawa mrożona z kawiarni. To chyba dobrze ;)
(więcej…)

Smoothie z truskawek i szpinaku
A może tak coś owocowo-warzywnego? Zapraszam na smoothie ze szpinaku i truskawek.
Muszę się przyznać, że pierwszy raz kupiłam szpinak w liściach, taki świeży – zawsze kupowałam mrożony. Ale do koktajli jakoś mi taki mrożony nie pasował, więc postawiłam na świeży szpinak w liściach. Smoothie smakuje specyficznie – smak szpinaku dość mocno się przebija, ale truskawki swoją słodyczą sprawiają, że jednak bliżej mu do koktajlu owocowego niż warzywnego. Myślę, że to fajna odmiana od tradycyjnych słodkich koktajli z truskawek i świetna okazja na spróbowanie czegoś wytrawnego.

Smoothie Melonowa frajda
Orzeźwiający i zdrowy koktajl owocowy do zrobienia w kilka minut.
Co powiecie na połączenie arbuza i melona z miętą? Będzie bardzo orzeźwiająco, a jeśli do koktajlu doda się zamiast zwykłego arbuza – arbuzowe kostki lodu – to będzie jeszcze bardziej zmrożony i świetnie sprawdzi się w upalne dni. Polecam także połączenie melona i truskawek, czyli Koktajl z truskawek i melona.

Truskawkowe mleko z Nutellą
Coś na poprawę humoru, dodanie sobie energii – Koktajl Truskawkowe mleko z Nutellą.

Pijany Snickers

Koktajl z truskawek i melona
(więcej…)

Koktajl marchwiowo-jabłkowy z arbuzem
(więcej…)
