Orzeźwiający i zdrowy koktajl owocowy do zrobienia w kilka minut.

Co powiecie na połączenie arbuza i melona z miętą? Będzie bardzo orzeźwiająco, a jeśli do koktajlu doda się zamiast zwykłego arbuza – arbuzowe kostki lodu – to będzie jeszcze bardziej zmrożony i świetnie sprawdzi się w upalne dni. Polecam także połączenie melona i truskawek, czyli Koktajl z truskawek i melona.

Smoothie Melonowa frajda – przepis:

Składniki:

• – pół melona Kantalupa
• – plaster arbuza o grubości kilku centymetrów
• – banan
• – sok z połowy cytryny
• – kilka listków mięty

Przygotowanie:

Z melona wyjmuję pestki, z arbuza też by się przydało, ale przeważnie mi się nie chce, więc miksuję z pestkami ;) Wrzucam banana, dodaję sok z cytryny i miętę, miksuję wszystko razem, dekoruję jeszcze miętą i podaję.