Zielony, pełen zdrowia koktajl z trzech zielonych składników.

Jarmuż do koktajli nadaje się znakomicie – ma świetny, bardzo intensywnie zielony kolor, a jednocześnie nie jest bardzo „warzywny” i kapuściany w smaku. Tym razem dodałam do niego kiwi i zielony grejpfrut. Ten ostatni jest niestety nieco gorzkawy, więc koktajl dobrze jest osłodzić – najlepiej miodem, ale można także cukrem.

Koktajl z jarmużu i kiwi ma piękny zielony kolor – z pewnością poprawi humor i doda energii, świetny na początek dnia.

Koktajl z jarmużu i kiwi – przepis

Składniki:

  • 1 szklanka liści jarmużu
  • sok z 1 zielonego grejpfruta
  • 1 kiwi
  • 1 łyżeczka miodu

Przygotowanie:

Wszystkie składniki umieszczam w blenderze i miksuję na gładką, jednolitą masę. Koktajl gotowy – można pić od razu albo schłodzić w lodówce.

koktajl z jarmuzu i kiwi

koktajl z jarmuzu i kiwi