banana smoothie

Odrobina lata w środku zimy – zapraszam na Banana Smoothy.

Banana Smoothy to gęsta, słodka, pyszna mieszanka banana i soku z pomarańczy z odrobiną śmietanki. Koktajl ten przygotowuje się z odrobiną lodu, więc jest zimny i może niezbyt nadaje się na mrozy, ale z pewnością można go zrobić zimą ze względu na dobry dostęp do składników. A jeśli wolicie bardziej zimowe koktajle, polecam Ciepły koktajl bananowo-czekoladowy.

Banana Smoothy – przepis

Składniki:

  • 1 dojrzały banan
  • 120 ml soku pomarańczowego
  • kilka kropli soku z cytryny
  • 30 ml śmietanki (u mnie 12% z kartonika)
  • 30 ml syropu cukrowego
  • 3-4 kostki lodu

Przygotowanie:

Składniki wraz z lodem wrzucić do blendera, zmiksować na gładką masę.